每年这天都怀念张国荣,你真的关心过他吗?

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你还记得这首歌吗？

“风继续吹，不忍远离，心里亦有泪不愿流泪望着你，过去多少快乐记忆，何妨与你一起去追，要将忧郁苦痛洗去，柔情蜜意我愿记取，要强忍离情泪，未许它向下垂，愁如锁眉头聚，别离泪始终要下垂……”

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1983年凭借歌曲《风继续吹》成名，而被粉丝们昵称以“哥哥”的张国荣，在2003年4月1日没有再见地突然离开，一时之间不知道多少哥哥的粉丝们心碎失落。

2003年也因而被视为娱乐圈最悲痛的一年，但转眼也已然是14年前的事情了……

回顾当时亲眼看到张国荣在自己面前坠下的经纪人陈淑芬证实，哥哥当时患上抑郁症，已努力治疗了几年，但还是因病情失控而辞世。

当时陈淑芬向媒体解释过：

“他得病的时候自己并不知道，直到后来这个病开始有了一些疾病反应……你无法想象他是多么希望自己能够好起来，他一直在看医生。

他没有办法接受他有这个病的事实，因为他什么都有，从事的也是自己喜欢的工作，怎么这样的一个人会有抑郁症呢？不能想象。说给别人，都不会相信的，这怎么可能？”

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痛到不知如何活，以为死亡会是种解脱

1999年张国荣在个人写真《所有》的采访中谈及自己的恋爱观，他表示：“我如果喜欢上对方的话，就会对对方期待很多，结果就会失望，我就是害怕这种失望……不管怎么说，反正我是碰不到这样的幸福的……”

绝望的语气中，让我们看到无助感与无望感一直是抑郁症患者的疾病心象。虽然说抑郁不等于，但的人之中87%有过抑郁症的危机。

“幸福无望”的煎熬，也让我想起了玮茹(化名)，一位21岁青春年少，却困于抑郁症陷阱中长达三年的女孩。

多年前我见到玮茹时，沉默的玮茹在整个会谈的过程中几乎没说上十句话，无光的眼神中透露着绝望。

而一旁的母亲不停地诉说着女儿过去种种的美好，一边说一边还从皮包中掏出玮茹3岁时的照片，似乎要用过去的幸福证明些什么。

我一边看着照片中幸福甜蜜的母女贴脸照，一边看着会谈室中疏离的母女，一时也心酸上心，回过神我在玮茹妈的同意下问了个问题：“如果此刻也拍一张照片，会愿意放进包包收在身边吗？”

这个很故意的问题让玮茹妈脸一下刷白，但同时焦躁不停的心也倒抽一口气、猛然一收。

我进一步说：“我猜想很难，是因为这是一段很苦很难走的路吧？！”几秒之后，玮茹妈松了口气说：“也是呀！她终究是我的女儿呀！”

“是呀是呀！她终究是你的女儿呀！”我重复了一次话的同时，眼光转向玮茹，玮茹如雕像的身子终于松动了一下……

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忌讳死亡话题，使我们忽略了求助信号

之后几次单独的会谈中，玮茹慢慢愿意让我知道，身为女同的她正处于连自己都不知道要如何接纳自己的状态下，是多么需要母亲的认同。

而屋漏偏逢连夜雨的她又遭逢屡屡失恋，“幸福无望”的煎熬，时而让她痛到不知如何活，甚至以为死亡——会是一种解脱。

一项研究结果显示，30％～50％的成年人都曾有过一次或多次念头。一般性格较安稳，家庭关系较好的人，意念可能只是一闪而过，很少发展为真正的行动；

但性格或精神状况存在困难的人，又在缺乏社会支持时，念头就可能转变为的危机行为。

一般人会以为行为是忽然发生的。但其实者从决心要死到付诸实施，常常经过极大的内在冲突与痛苦煎熬的过程，过程中，他们会发出多次预告讯息。

调研指出，75%身亡的人，在前三个月内曾找过医生帮助，50％的企图者在前也曾向他人谈论过，的征兆一直以来都是者对周遭人发出的求助信号！

但遗憾的是，我们总是忌讳谈死亡，对于有人想结束生命时，往往引动身旁的人对于死亡的恐惧感，于是焦急地停止话题或者斥责想要结束生命的人，而无法真正帮助到想的人。

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六大迷思，常让我们误解这件事

奥地利心理学家西格蒙德•弗洛伊德在其精神分析的本能论中指出，生之本能的爱与建设和死之本能的恨与破坏，是我们内在的两股冲突力。

当对自我的敌意过高于生命承受时，死亡的危机就成为陷阱，也因此对于，一些我们常有的认知误区十分值得理清：

#	常有的认知误区	事实与真相
1	会的人绝对是想要死。	不是的，大部分想的人对生死很矛盾。
2	会提到的人并不会真的去。	其实是大部分的人会发出明确的警讯。
3	自杀都是突然发生的。	不是的，除非是冲动，的人常会发出大量的暗示。
4	状况开始改善后就没有的风险。	不是的，状况开始改善后，还是要关心风险，体力变好时，还是要预防绝望的想法被付诸行动。
5	不是所有都可以避免的。	这是真的，但大部分的还是有可避免的机会。
6	只要一个人曾想过，那他一辈子都会有想的念头。	不是的，有些人的想法不会再出现，而且决定不再伤害自己。