照谣镜 沐浴露VS香皂 来一决胜负吧



　　噜啦噜啦噜啦咧，我爱洗澡乌龟跌到 ，小心跳蚤好多泡泡，我爱洗澡皮肤好好 带上浴帽蹦………上冲冲下洗洗，左搓搓右揉揉……我们这一代80后、90后都是听着范晓萱的《洗澡歌》长大，也是用沐浴露“洗”大的。到底用沐浴露洗澡好还是用香皂洗澡好的争议却在最近愈演愈烈。“致癌说”“致病说”等充斥着微信朋友圈。

谣言还是真理？下面听听专家怎么说。

　　妈呀，用沐浴露洗了那么多年原来是在呀？

　　上海应用技术学院香料学院副教授张婉萍告诉记者，“paraben” 是一种对羟基苯甲酸酯类的物质，这一类物质包含了对羟基苯甲酸甲酯、对羟基苯甲酸乙酯、对羟基苯甲酸丙酯、对羟基苯甲酸丁酯，也统称为尼泊金酯类防腐剂，是相对应用比较早、比较安全的一类防腐剂。事实上，尼泊金之类的防腐剂不仅仅应用于沐浴产品中，也常常被应用于皮肤护理产品中。沐浴露等清洁产品属于洗去型产品，沐浴露中的绝大部分原料残留在皮肤上的量很少，不会因为使用有患癌风险。

　　岳阳医院皮肤科王一飞副主任医师也表示，因为“paraben”在乳癌切片中发现就说它致癌的说法显然不够严谨和科学。我们在探究实验中要得到可信的结论,一定要做对照实验，如果能证明“Paraben”造成乳癌发病率大幅提高，才能证明Paraben导致乳癌，不能仅仅凭个例来判断。

　　王一飞指出，与乳腺癌发病有关的因素很多，如乳腺良性疾病、家族史、内分泌因素、电离辐射、不良生活习惯、病毒感染等等，都可能成为引起女性乳腺癌的危险因素。目前临床上也并未发现由于使用沐浴露致癌的病例，而且任何添加剂只要含量合乎添加标准，对身体就没伤害。

　　张婉萍教授介绍说，香皂由油脂皂化而成，主要成分是脂肪酸钠。由于脂肪酸钠具有一定的碱性，而皮肤表面为弱酸性，使用香皂洗涤后，皮肤表面的PH有较大上升，会引起敏感肌肤的过敏现象，同时还会使角质层变薄，使皮肤发干。现在的沐浴露绝大多数是皂基型体系，从使用性能上克服了香皂较强的脱脂力，沐浴露清洁后没有太强烈的脱脂干燥感。

　　王一飞告诉记者，皮肤干燥的人群和易皮肤过敏者最好不要使用香皂洗澡。医生还是建议使用沐浴露洗澡，虽然沐浴露成分相对复杂，但对皮肤的刺激比香皂少。

洗澡也要注意“尺度”？

陈阿姨原先一直用沐浴露洗澡，最近几年被皮肤干燥所困扰，特别时冬天，如临大敌。“一到冬天,我的皮肤就特别干燥,身上皮屑会很多。” 陈阿姨说。不得已，陈阿姨去了医院，医生的说法，让她听了一头雾水，医生建议她不要每天洗澡，皮肤就会改善。

　　在采访中王一飞医师也坦言，虽然现在生活条件提高了，各种沐浴产品层出不穷，但比起二三十年前，人们的皮肤却变差了。究其原因，原来是过度清洁惹的祸。

　　王一飞指出，尤其是现在夏天，一些人可能一天要洗好几次澡或洗好几次脸，然而过度清洁破坏了皮肤表面的皮脂膜。皮脂膜是覆盖于皮肤表面，由皮脂、汗液和表皮细胞分泌物互相乳化而形成的一种半透明的乳状薄膜，具有保湿、防止皮肤水分丢失、防止外界有害物质进入皮肤及抑制细菌在皮肤表面生长的作用。

　　王一飞建议，10岁以下的儿童皮肤娇嫩，60岁以上老年人皮肤的皮脂腺逐渐萎缩，如果天天洗澡，不一定每次都使用沐浴产品，春夏季节可隔天使用，秋冬季可两到三天使用一次。年轻人新陈代谢旺盛，每天用沐浴产品问题不大，但切记不管男女老少沐浴后都应该涂抹护体乳液等皮肤护理产品，弥补皮肤中被洗去的水分。

　　沐浴产品体系种类也有不同，主要应该结合自己所处地域、季节、皮肤特点选择沐浴产品，主要的鉴别方式是沐浴之后，皮肤不会有特别的不适感，如干燥感等。

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